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人生でいちばん大事なものは、何だろう
「健康」と「お金」は、人生の土台。私がFPの道を選んだ理由と、ライフプランへの想いをお伝えします。
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商品を売らないFPが、ブログを書く理由
不安の正体は「見えなさ」にある。中立な立場からお金の情報を届けたい、その想いをお伝えします。
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50代から老後資金を考えるときの3つの整理ポイント
老後に必要なお金はいくらか。漠然とした不安を、具体的な数字に落とし込む方法を解説します。
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退職金の受け取り方で手取りが大きく変わる理由
一時金か年金か。退職金の受け取り方の違いが、税金にどう影響するかをわかりやすく説明します。
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住宅ローンも教育費もまだある50代が、NISAとiDeCoを考えるとき
住宅ローンや教育費がまだある50代のリアルな状況から、NISAとiDeCoの優先順位と考え方を解説します。
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「インフレだから利上げ」でいいのか——FPが感じた違和感
コストプッシュ型インフレに金利上昇は根本的な解決策にならない。早期利上げがデフレ回帰を招くリスクをFPが解説します。
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自治体で200件以上の家計を見て気づいた「固定費3大ムダ」―― 保険・通信費・サブスクの正しい削り方
家計が苦しいご家庭ほど固定費を無駄に払い続けています。保険・通信費・サブスクの3つを見直すだけで年間20〜45万円の節約も現実的です。
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保険の払いすぎに注意！FPが教える「正しい保険の入り方」3つの原則
毎月の保険料が家計を静かに圧迫していませんか？FPが多くの家計相談で見えてきた「正しい保険の入り方」3つの原則をわかりやすく解説します。
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20〜30代が今すぐ始めるべき「お金の習慣」3つ
NISA・FIRE・DIE WITH ZERO……考え方はさまざま。でも正解は自分次第。若いうちに身につけるべき「お金の土台」3つをFPが解説します。
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「実質賃金4ヶ月連続プラス」を、FPはこう読む
4月の基本給が3.4%増、実質賃金がついに4ヶ月連続プラスに。「値上げで生活苦」の報道が続く中、この数字が意味することをFPが解説します。
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「残価設定型住宅ローン」——国が後押しするこの仕組み、本当に大丈夫？
月々の返済が少なくて済む「残価設定型住宅ローン」。仕組み・リスク・政府の本音まで、AFP認定FPが中立な立場でわかりやすく解説します。
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「80歳で投資をやめる？」——引き際は“年齢”ではなく“手間”で考える
老後資産の出口戦略を題材に、運用の引き際を「年齢」ではなく「手間」で線引きするという視点を、AFP認定FPがオリジナル図とともに解説します。
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財産所得が20年で1.8倍——インフレ時代、資産運用は「焦らず、でも避けず」に考える
利子や配当などの財産所得が20年で1.8倍に。インフレ時代に、商品より先に自分のライフプランから考える資産運用の第一歩を、AFP認定FPが解説します。
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「仕組み預金」は本当に安心か？銀行の商品でも確認したい3つの注意点
高金利に見える「仕組み預金」。満期延長や中途解約の不利な条件など、銀行の商品でも契約前に確認したい注意点を、AFP認定FPがわかりやすく解説します。
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自由で有意義な人生は、家計管理から始まる
お金は目的ではなく、人生の選択肢を増やすための土台。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第1回として、家計管理から始める大切さをAFP認定FPが解説します。
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家族でお金の話、できていますか？
お金の話は、相手を責めるためではなく家族の未来を一緒に考える会話です。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第2回として、家族でお金を共有する考え方をAFP認定FPが解説します。
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家計管理は、節約ではなく、お金を活かすためにある
家計管理は支出を削るためだけのものではありません。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第3回として、金融庁資料も交えながら、お金を価値あることに活かす考え方をAFP認定FPが解説します。
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家計簿、つけていますか？
家計管理の出発点は、収入と支出を把握すること。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第4回として、家計簿は完璧に続けるより、お金の流れを見える化する道具であることをAFP認定FPが解説します。
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家計簿アプリは何がいい？マネーフォワード MEが便利な理由
家計簿が続かないのは仕組みの問題かもしれません。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第5回として、マネーフォワード MEの自動連携や資産の見える化の便利さと注意点をAFP認定FPが解説します。
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マネーフォワード ME以外の家計簿アプリも選択肢になる
家計簿は、性格や生活スタイルに合うものを選ぶことが大切です。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第6回として、Zaim・おカネレコ・OsidOriなどアプリの選び方や、Excel・手書きとの違いをAFP認定FPが整理します。
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「年金はもらえない」は本当か？ 運用益41兆円・GPIFの実態から考える
「年金はもらえない」という不安の正体を、GPIF（年金積立金管理運用独立行政法人）の運用益41兆円という実績から読み解きます。年金財源の約9割は保険料と国の負担で、破綻の可能性は低い——不安に振り回されないための基礎知識をAFP認定FPが解説します。
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支出の中身をまず確認しよう
家計改善は、いきなり節約を始めることではありません。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第7回として、支出を固定費と変動費に分け、見直す順番を整理する考え方をAFP認定FPが解説します。
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健康保険料は家計に直結する。協会けんぽの黒字から考える国民皆保険のこれから
協会けんぽの2025年度決算は6,795億円の黒字（16年連続）。健康保険料が家計に与える影響、国民皆保険の課題、そして個人ができる自衛策としての健康寿命について、AFP認定FPが整理します。
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固定費の節約は、保険料・通信費・サブスクから
家計改善で効果が続きやすいのが固定費の見直しです。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第8回として、保険料・通信費・サブスクを、必要なものを残しながら整える考え方をAFP認定FPが解説します。
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病気やけがで仕事を休んだとき、傷病手当金を忘れずに
病気やけがで会社を休んだときに確認したい傷病手当金。休業手当との違い、支給条件、待期期間、通算1年6か月、退職後の注意点をAFP認定FPが整理します。
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変動費は、生活の質を落とさずに整える
食費、外食、日用品、娯楽費、交通費などの変動費。シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第9回として、我慢して削るのではなく、満足度の低い支出から整える考え方をAFP認定FPが解説します。
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50年住宅ローン、本当に大丈夫？月々払えるだけで判断してはいけない理由
住宅価格の高騰で広がる50年ローンなどの超長期住宅ローン。月々の返済額だけで判断する危険性と、フラット35・フラット50の総返済額の違いを、AFP認定FPが解説します。
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いくら貯金できていますか？先取り貯蓄で黒字家計をつくる
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第10回。毎月いくら貯金できているかの確認と、余ったら貯めるのではなく先取り貯蓄で黒字家計をつくる考え方をAFP認定FPが解説します。
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SNS詐欺広告から資産を守る。「自分は大丈夫」と思う人ほど注意したい
著名人なりすまし投資勧誘や偽広告など、SNSを入口にした詐欺被害が急増しています。「自分は大丈夫」と思う人ほど注意したい理由と、資産を守るための具体的な習慣をAFP認定FPが解説します。
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生活防衛資金はいくら必要か。万一に備えるお金を先に確保する
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第11回。万一に備える生活防衛資金について、基礎生活費をもとにした必要額の目安、会社員と自営業の公的保障の違い、置き場所や貯める順番をAFP認定FPが解説します。
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単身高齢者に広がる終活支援。身寄りがなくても安心できる社会に近づくか
改正社会福祉法により、社会福祉協議会などが身寄りのない高齢者の入院手続きや死後事務を低額・無料で支援できるようになります。地域包括支援センターとの違い、民間サービスとの費用差、現場で見える課題をAFP認定FPが整理します。
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年間支出を見ないと、家計は本当には分からない
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第12回。毎月黒字でも貯金が増えない理由を、税金・車検・年払い保険などの年間支出から整理し、支出を時期と頻度で分けて毎月の積立に変える方法をAFP認定FPが解説します。
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相続税は10人に1人の時代へ。路線価上昇で「うちは大丈夫」が通じなくなる
相続税の申告対象は10人に1人を超えました。路線価の上昇をきっかけに、基礎控除の考え方、不動産の4つの価格の違い、資産の棚卸しの進め方を、AFP認定FPが整理します。
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お金はどこの金融機関に預けていますか？口座の役割を決めて、家計を見えるようにする
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第13回。口座は少ないほど管理しやすくなります。今ある口座の棚卸しから、メイン・指定・貯蓄という役割分担の決め方まで、AFP認定FPが解説します。
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なぜネット銀行が選ばれる？楽天銀行・ドコモSMTBネット銀行（旧 住信SBI）の特徴と選び方
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第14回。ネット銀行が選ばれる理由と注意点を整理し、楽天銀行・ドコモSMTBネット銀行（旧 住信SBI）の特徴と、地域の金融機関との併用方法をAFP認定FPが解説します。
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銀行口座を増やしすぎると、家計は見えにくくなる
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第15回。増えすぎた口座を「残す・まとめる・解約を検討する」の3つに整理する方法と、解約前に確認したい引き落とし・入金先を、AFP認定FPが解説します。
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障害のある家族の将来設計｜「親亡き後」の住まい・収入・支援を考える
障害のある家族の「親亡き後」に備えるために。住まいの選択肢、障害年金や就労収入、家族が担っている支援の引き継ぎ、相談支援機関との連携までを、自治体での支援経験を持つAFP認定FPが整理します。
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障害のある家族の将来設計｜「親亡き後」の財産管理・相続を考える
多くのお金を残すだけでは安心につながりません。日常生活自立支援事業、成年後見制度、遺言、信託、生命保険それぞれの役割と注意点を比較し、残した財産を本人の生活へ届ける仕組みをAFP認定FPが整理します。
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家計が整うと、将来のお金が見えてくる
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第16回。会社の決算のように、家庭にも振り返りの機会が必要です。これまで整えてきた収入・支出・貯蓄・資産が、どう将来設計の土台になるのかをAFP認定FPが整理します。
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「保険で貯蓄する時代」は終わるのか
生保41社の解約返戻金が2026年1〜5月に6兆円を超え、前年同期比39％増となりました。金利上昇で選択肢が増えた今、貯蓄型保険の比較の難しさと、慌てて解約する前に確認したいことをAFP認定FPが整理します。
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ライフプランは、家計管理の延長にある
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第17回。収支表、バランスシート、ライフイベント表、キャッシュフロー表の役割を実例付きで解説し、今使ってよいお金の考え方までAFP認定FPが整理します。
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教育費・住宅費・老後資金は、なぜ同時に考えるのか
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第18回。晩婚化で3大資金が重なる家庭が増えています。収入の8〜9割で暮らす土台、貯め時と使い時のメリハリ、苦しくなったときの相談先までAFP認定FPが整理します。
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教育費はいくら必要か。そして、どう備えるのか
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第19回。15年間の学習費は公立約614万円・私立約1,969万円。使う時期に合わせた預貯金・投資・保険の使い分けと、児童手当や修学支援制度の確認方法をAFP認定FPが整理します。
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退職金は、受け取り方で手取りが変わる
連載「退職金の受け取り方を考える」第1回。一時金・年金・組み合わせの三つの受け取り方には、それぞれ特徴があります。税金だけでなく社会保険料まで含めて考える理由を、AFP認定FPが整理します。
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額面は年金が多いのに、手取りは一時金が多かった
連載「退職金の受け取り方を考える」第2回。退職金1,800万円をモデルに独自試算。年金の額面は約204万円多いのに、税金と社会保険料を差し引くと手取りは一時金が約137万円多い結果になりました。
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退職所得控除を超えたらどうする？ 一時金と年金、どちらが得か
連載「退職金の受け取り方を考える」第3回。控除を超えた500万円を年金に回すべきか。税金だけでなく国民健康保険料や介護保険料まで含めて計算すると、結果は単純ではありませんでした。
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退職金とiDeCo、まとめて考えないと控除で損をすることがある
連載「退職金の受け取り方を考える」第4回。退職金、企業年金、iDeCoを別々に決めると、受け取る順番や時期によって退職所得控除が減ることがあります。まず全体を一枚に並べる方法を整理しました。
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企業年金はいつ受け取る？働きながら受け取る選択肢もある
連載「退職金の受け取り方を考える」第5回（本編最終回）。60歳から64歳まで社会保険に加入して働きながら企業年金を受け取るモデルを試算しました。同じ500万円でも、受け取る時期によって結果は変わります。
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退職金が入ったら、すぐ投資していい？まとまったお金の活かし方
連載「退職金の受け取り方を考える」番外編。退職金を「生活費」「使う予定のあるお金」「当面使わないお金」の三つに分けてから考えます。下落幅を割合ではなく金額で捉える方法や、分散したつもりで集中投資になっている落とし穴も整理しました。
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NISAは優先して使いたい。S&P500とオルカン、何を買う？
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第20回。NISAは商品ではなく、利益を非課税にする制度です。S&P500とオルカンの違いを、米国重視か世界分散かという考え方で整理しました。投資額は制度の上限ではなく、家計から決めます。
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生命保険はいくら必要？公的保障と貯蓄から不足額を計算する
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第21回。保険は不安の大きさではなく、不足額で決めます。夫40歳・妻38歳・子2人のモデル世帯で、遺族に必要なお金から遺族年金・児童手当・貯蓄を差し引き、いくら足りないのかを計算しました。
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家計管理は、自由な人生を選ぶための土台
シリーズ「人生の選択肢を増やす家計管理」第22回・最終回。見える化、固定費、先取り貯蓄、生活防衛資金、ライフプラン、NISAと保険。なぜこの順番なのかを理由からたどり、全22回を一本の流れとして振り返ります。
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退職金は一時金と年金、どちらが得か——3つの試算でわかった判断の順番
連載「退職金の受け取り方を考える」まとめ。3つの独自試算を一枚に並べました。同じ500万円でも、65歳から受け取ると一時金が有利、60〜64歳に受け取ると年金が有利と結論が逆転します。判断の順番を5つのステップで整理しました。
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1,500万円の相続対策に、保険は要りません
日経新聞で生命保険が相続税対策になると紹介されていました。制度は事実です。ただ妻と子2人で相続税を計算すると75万円。保険に入っても税金はゼロにならず、減るのは50万円台でした。日本生命の公開料率と運用を比べ、保険が本当に必要になる場面まで整理します。
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デジタル終活のすすめ｜自分でも分からなくなる前に、資産と契約を整理する
IDとパスワードが増え続け、自分でも把握しきれない。その状態で何かあれば、家族はもっと分かりません。資産と支払いの分け方、スマホが開かないときの備え、2025年に始まった口座照会制度の使い方まで、FPが自分の実践を交えて整理しました。
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同じ家計を3つのAIに相談したら、結論が真逆になった
架空のモデル家庭を作り、同じ質問文で3つのAIに家計相談を投げました。返ってきたのは「優秀な家計です」と「80代前半でお金が尽きます」。計算は3つとも同じなのに、前提の置き方ひとつで結論が正反対になりました。使う側は何に気をつけるべきかを整理します。
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「満足度No.1」は本当？ その買い物、本当に自分で選んでいますか
「顧客満足度No.1」は、商品の実力ではなく調査の結果です。消費者庁の調査では、No.1表示が購入判断に影響すると答えた人が約半数。誰に聞き、何と比べたのかの見方に加え、No.1を企業へ売り込む調査会社の存在、そして自分の基準で買い物を選ぶ考え方まで整理しました。
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高額療養費制度は2026年8月からどう変わる？ 負担増だけでは見えないこと
2026年8月から、高額療養費の月ごとの上限が引き上げられました。同時に、これまでなかった年間の上限が新設されています。改正前後の数字を並べたうえで、上限に届かない月が続く人に何が起きるのか、そして残る自己負担にどう備えるかまでを整理しました。
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年齢で分ける社会保障は、本当に公平なのか
後期高齢者医療制度では、3割負担の人が増えるほど現役世代からの支援金が増える構造があります。金融所得を負担判定へ反映する改正も踏まえ、年齢で一律に分ける制度から、負担能力に応じて支える社会保障への転換を考えます。
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「106万円の壁」と「130万円の壁」は何が違う？ 実は、まったく別の壁です
106万円は勤務先の社会保険、130万円は配偶者の扶養に関係する基準です。扶養を外れても厚生年金に入れないケースや保険料負担、働き方による生涯所得の違いを、表と図で整理します。
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それでも、私はオルカンを勧めます ― 否定的な情報に迷ったときに
オルカンは低コストで世界の幅広い企業に投資でき、積み立てを続けやすい商品です。米国株への偏りや大型株への集中、為替リスクを数字で確認したうえで、それでも勧める理由と、合わないお金の見分け方を整理します。
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公務員の退職金・年金は会社員と何が違う？仕組みをFPが整理
公務員には「退職手当」「退職等年金給付」など独自の言葉が出てきますが、会社員と老後のお金の基本構造は似ています。終身と有期の分かれ方、6か月以内という選択期限、2026年12月のiDeCo改正まで、公的資料をもとに整理しました。
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個人向け国債は「あり」なのか？ 金利上昇で変わる現金の置き場所
2026年8月募集分は固定5年2.06％、固定3年1.71％、変動10年1.87％。1年経てば額面で換金できる一方、NISAの対象外で利子には原則20.315％の税金がかかります。数字を確かめたうえで、どんなお金の置き場所に向くのかを整理します。
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新窓販国債という選択肢——利率だけで選ばないために
9月募集分は新窓販国債10年の応募者利回りが2.943％、個人向け国債の変動10年が1.95％。差は約1ポイントですが、途中で売ると市場価格しだいで元本割れします。何のためのお金かという視点から、両者の使い分けを整理します。
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住宅ローンの変動金利が上がり始めた。返済額が変わらないのに、なぜ怖いのか
2026年9月、大手5行のうち2行が変動金利を引き上げました。ただ5年ルールがあると毎月の返済額は当分変わりません。変わらないまま元金の減りだけが鈍る——年間112万円が89万円へ。影響は借りている人にとどまらず、賃貸や中小企業、そして預金者にも及びます。
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旅行関連の収益ピークが10〜12月へ。夏が長くなり、旅の季節も変わるのか
航空・鉄道・宿泊の収益が10〜12月期に伸びた背景を、猛暑や台風、旅行支出のデータから検証。旅行の時期が変わる可能性と、人生を豊かにする旅行費の備え方を考えます。
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おひとりさまの相続、「誰かがやってくれる」は成り立つのか
相続人がいない場合、亡くなった後の手続きは誰が担うのでしょうか。相続財産清算人の仕組み、申立てに必要な費用、遺言や死後事務委任契約、自治体・社会福祉協議会の支援を整理します。
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借金のある相続に備える——大切なのは「亡くなったことを知る仕組み」
資産より債務が多い相続では、相続放棄が有力な選択肢になります。ただし期限は「知った時から3か月」。疎遠な親族の死をどう知るか、そのとき何を見ればよいか。備えの中心は、実は借金の額を突き止めることではありませんでした。
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亡くなった人の借金を調べる方法——信用情報の開示と相続放棄の手続き
信用情報は三つの機関に分かれ、コンビニ利用券なら合計6,230円で開示できます。ただし個人間の借入や税金の滞納、保証債務は載りません。3か月で判断できないときの手立てまで、順番に整理します。
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子ども名義の預金は誰のもの？——名義預金は贈与税の「時効」では解決しない
子ども名義の口座でも、お金を出したのが親で、通帳も親が持っていれば、税務上は親の財産と判断されることがあります。名義預金1,000万円で相続税は140万円変わりました。「贈与税の時効で逃げ切れる」が通じない理由を整理します。
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